世界预防中风日主题(世界预防中风日标语)

每年的5月25日是世界预防中风日。中风，又称中风。是指脑动脉或颈动脉病变引起颅内血液循环障碍、脑组织损伤的一组疾病。根据世界卫生组织的数据：世界上每6人中就有1人可能患有中风。平均每6 秒就有一人死于中风。目前，我国平均每5名患者中至少有1人死于中风，中风患者已超过1000万。

近年来，脑卒中的发病率急剧上升，发病年龄也趋于年轻化。究其原因，与越来越多年轻人不良的饮食和生活习惯有很大关系。那么中风的症状有哪些呢？中风的原因是什么？我们在日常生活中该如何预防呢？

什么是中风？有什么危险？

中风，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病。是脑部血管突然破裂或因脑血管阻塞导致脑组织受损而引起的一组疾病。其中，80%以上的中风是脑梗塞**。脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担的“五高”特点。它被誉为“隐形杀手”，是威胁我国人民健康的重大慢性非传染性疾病。疾病之一。

中风起病急、病情进展快、后果严重。可导致肢体瘫痪、言语障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。

中风的危险因素有哪些？

高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等病症都可能导致中风。运动量少、喜欢吃肥肉、抽烟喝酒、脾气暴躁、容易紧张、大便干燥的人也更容易引发中风。

注意这些标志

头晕头痛突然头晕、天旋地转，可伴有风样耳鸣、暂时性听力下降、恶心、呕吐、眼球震颤等症状。头痛突然加重，或由间歇性头痛转为持续性剧烈头痛，多集中在太阳穴，持续数秒或数分钟。发作前常有一段时间的胸闷、心慌。一些症状包括整个头部疼痛或额叶和枕骨区域明显疼痛，咳嗽、移动或用力时疼痛会加重。即使头痛很严重，也会伴有喷射性呕吐、视力模糊和精神错乱。

四肢麻木：突然感觉一侧面部或手脚麻木，有时出现一侧舌、唇或上下肢麻木。

视力障碍：突然出现暂时性视力模糊，眼前物体出现重影，或有意识看到黑暗，甚至出现暂时性突然失明，往往会立即恢复正常。

发音不清：暂时发音不清或说话困难，或声音嘶哑，伴有吞咽困难。

跌倒或昏厥突然不明原因跌倒或昏厥，神志不清，神志清醒，能立即自行站立。

当出现上述症状时，应立即就医，切勿大意，以免延误病情，造成严重后果。

中风的最佳时间

01

当你情绪过度激动时；

02

当突然从温暖的房间转到寒冷的空间时；

03

上厕所用力时；

04

当您在工作场所压力过大或过度劳累时；

05

夏季运动时大量出汗时。

如何预防中风的发生或复发？

养成健康的生活方式，定期筛查脑卒中危险因素，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，可以有效预防脑卒中。

预防“五高” 预防中风，从预防“五高”开始。 “五高”是指高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高血尿酸。

在日常习惯和行为中应注意以下7点：

均衡饮食，避免食用高胆固醇和动物脂肪的食物；适度增加体力活动；克服酗酒等不良习惯，避免久坐；防止用力过度；留意天气变化；保持情绪稳定；定期进行健康检查，发现问题，及早预防，及早治疗。