小孩子清热祛痰吃什么食物好得快(小孩子清热祛痰吃什么食物好呢)
发烧、咳嗽和咳痰是感冒最常见的症状。但由于该药味道特殊,不少孩子拒绝服药,用药依从性差。因此,很多家长常常选择食疗。那么孩子应该吃什么食物来清热化痰呢?怎么样?
感冒是一种自限性疾病。大多数呼吸道感染是由病毒、支原体和细菌感染引起的。其中,细菌感染和支原体感染多为自限性疾病。起初,咳嗽和发烧是主要症状。作为家长,请不要惊慌,保持观察,冷静对待。
有的家长可能会好奇,有哪些食物可以给孩子清热化痰呢?其实,感冒、咳嗽、发烧的孩子应该吃清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣等刺激性食物。比如可以喝大米粥、小米粥或者绿豆汤,这样不仅可以给孩子提供充足的水分,而且也更容易消化。在水果中,可以吃苹果,它的维生素含量特别高。还可以吃梨,梨不仅含有丰富的维生素,还有清热解毒、止咳化痰、润肺等功效。
如果宝宝持续高烧3天以上,体温39以上,严重咳嗽影响休息,或精神不佳,食欲明显减退,或治疗后症状进行性加重,或者新的症状不断出现,需要及时就医。考虑使用镇咳和祛痰药物进行对症治疗。
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家长们都应该知道孩子吃什么食物可以清热化痰。其实食疗只是一方面,而且见效缓慢。只有符合适应症的药物才能更快地缓解宝宝的症状。