多种b族维生素片的功效与作用(多种b族维生素片早上吃好晚上吃好)

维生素B是人体不可缺少的微量元素之一。当人体缺乏时，可能会引起健康问题。因此，缺乏时一定要及时补充。多种B族维生素片，补充体内维生素B。

复合B族维生素片可以补充维生素B，应按照产品说明书或医嘱合理规范使用。

此外，服用大剂量B族维生素还会引起烦躁、疲劳、食欲不振等症状。此外，偶尔也会出现瘙痒、潮红等皮肤不良反应。另外，由于这些药物大多是药物制剂，很容易引起泌尿系统刺激。

因此，建议在医生指导下用药，切勿自行用药，以免损害健康。

此外，还可以添加富含B族维生素的食物，如坚果和动物内脏，以及新鲜蔬菜和水果，尽量使饮食多样化。如果简单的饮食调理效果不好，可以适当使用一些B族维生素。