戒烟后身体有什么反应吗(戒烟后身体有什么反应和症状)

“我抽了这么多年没啥事，可是抽完之后身体就开始不舒服，这是怎么回事？”相信这是很多人都会问的问题。吸烟后身体有什么反应？这些身体反应正常吗？

这并不容易，尤其是其中的尼古丁是一种极易成瘾的物质，这也是很多“老烟民”长期吸烟的重要原因。尼古丁被吸入人体后，会在10秒内随血液进入大脑中枢，引起多巴胺急剧而短暂的释放。多巴胺可以使人产生欣快感。一旦停止摄入尼古丁，这种效应很快就会消失，使吸烟者无法继续体验“快感”，会出现戒断反应和吸烟欲望。

因此，对于长期吸烟的人来说，在吸烟过程中往往会出现一些身体不适：如精神紧张、焦虑、抑郁、流口水增多、注意力不集中、睡眠障碍等，有的人甚至体重减轻。增加。这些不舒服的症状并不是疾病，而是正常的身体调节现象。这种现象医学上称为“戒断反应”。

了解了身体的反应后，我们应该如何避免旧病复发呢？

首先，我们要坚信，一定要彻底告别香烟，绝对不能再碰香烟，不能抱着“吸一两口就好”的侥幸心理；其次，我们必须避免诱发吸烟的因素，例如远离其他吸烟者和限制饮酒。 ETC。最后，可以用一些补偿性行为来代替吸烟，比如喝水、嚼无糖口香糖、散步、听音乐等。一般这种情况下对吸烟的渴望不会持续太久。只要再坚持几分钟，也许就能避免旧病复发。

但对于大多数人来说，仅仅依靠意志力或其他方法是很难的。如果想要彻底，还需要使用药物干预。 Paraco酒石酸伐尼克兰片是吸烟患者控烟的必备药物。

据了解，酒石酸伐尼克兰片是临床指南中的一线推荐药物。美国《使用和依赖临床治疗指南2008版》指出伐尼克兰是一线推荐控烟药物；《**临床指南2015版》指出伐尼克兰是42尼古丁乙酰胆碱受体的部分激动剂。同时具有激动和拮抗双重调节作用，其功效和安全性优于其他控烟方案；此外，《美国胸科学会官方临床实践指南：依赖的药物治疗》 2020版还强烈建议使用伐尼克兰进行控烟。与市场同类药物相比，Paraco酒石酸伐尼克兰片更安全、更有效、更容易服用、可双向调节，适合所有吸烟者。

现在大家都知道吸烟后身体会有什么反应，但是这些身体反应的时间和程度因人而异。可以肯定的是，吸烟时间越长，戒断症状就越严重。