有些人为什么到晚上心慌睡不着觉呢(有些人为什么到晚上心慌睡不着呢)

生活中，很多人晚上一睡觉就感到不舒服、心慌。他们想尽快入睡来结束这种状态，但越努力入睡，就越难入睡。那么为什么他们会感到心慌、晚上睡不着觉呢？如何才能缓解这种情况呢？

为什么有的人会感到心慌，晚上睡不着觉？小编介绍，让人心慌、晚上睡不着的主要原因有两个：

第一，神经衰弱。神经衰弱是神经症性疾病的常见临床症状。多见于青壮年，脑力劳动者多见。常以睡眠障碍、疲倦、无力、抑郁、精神易激动、精神易疲劳等为特征。常有明显的情绪困扰，伴有夜间心悸。

第二，心律失常。夜间，人体容易出现各种心律失常，如房性早搏、室性早搏、房颤等，可能会导致患者惊慌失措，无法入睡。

如果你晚上感到心慌、睡不着，该怎么做才能缓解呢？

如果心慌、睡不着是心律失常引起的，大家应该及时去医院进行相关检查和治疗；如果是神经衰弱引起的心慌、睡不着，可以服用具有安神作用的枣除安神口服液来缓解症状。

早炎安神口服液由九味中药组成，能综合调理心、肝、脾、肾，安神养神，有效治疗和消除失眠多梦、头晕健忘、紧张、焦虑等症状。心慌等神经衰弱引起的症状。据了解，枣仙安神口服液配方中含有枣仁、茯苓、百合等养心安神成分，可以养心安神，改善睡眠，帮助晚上睡个好觉；珍贵药材灵芝、桑葚可以补肾、健脑、滋养身心，有助于白天保持良好的精神状态和良好的记忆力。枣仙安神口服液配方中还含有菊花、陈皮等疏肝解郁的药物，帮助患者改善情绪，从而活跃起来。面对神经衰弱，调整情绪，促进症状尽快缓解。

了解了为什么会感到心慌、晚上睡不着以及如何改善之后，就需要在治疗期间注意日常护理了。饮食尽量清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等。尽量避免吃辛辣刺激性食物，戒酒，健康生活。